Seminar: Co-Abhängigkeit
Signale erkennen und sich abgrenzen lernen. Ein Seminar am 13.11.2015 von 17 Uhr bis 20 Uhr
Veranstaltungsort:
Waldstraße 12
22926 Ahrensburg
Kosten: Spende von 10,- Euro an die Beratungsstelle BEST (Ermäßigung nach Absprache)
Werden Sie oft von Rettungs-Gedanken gegenüber Hilfsbedürftigen beherrscht und übernehmen zu viel Verantwortung für andere, anstatt für sich selbst zu sorgen? - dann sind Sie vielleicht schon auf dem Weg in die Co – Abhängigkeits- Falle... !?
Dies ist ein Seminar für alle, die immer wieder in übertriebene Helfer-Rollen fallen. Dabei wächst immer mehr das Gefühl, vom sucht - bzw. psychisch kranken Partner bzw. Angehörigen ausgenutzt zu werden. Sich selbst zu vernachlässigen, während Sie sich für eine andere Person aufopfern, das führt zwangsläufig zur Überforderung, oft zum Beziehungsabbruch, Zusammenbruch und der eigenen Erkrankung.
Seminar- Inhalte und Schwerpunkte:
Wann tun Sie Dinge für andere, die diese selbst tun könnten?
Wo tun Sie nicht das, was Sie selbst für sich tun könnten?
Wo übernehmen Sie Verantwortung für andere, statt für sich selbst?
Wo können Sie sich nicht abgrenzen?
Wo versuchen Sie, Ihre Mitmenschen zu verändern statt sich selbst?
Am Ende des Abends können Sie Antworten finden auf diese Fragen. Sie werden sich selbst einschätzen bzgl. Ihres Co-Abhängigkeits-Verhaltens und Wege erkennen, wie Sie aus Kontroll- und Helferzwängen herausfinden.
Leitung: Evelyn Böttger (heilpraktische Psychotherapeutin, Paartherapeutin, Gestalttherapeutin)
Anmeldung und Infos: Tel. 04102 - 82 11 11 BEST Ahrensburg oder: Tel. 04102 - 5 20 77 (Evelyn Böttger)
