Veranstaltungen rund um den Internationalen Tag "Nein zu Gewalt an Frauen"

Mittwoch, 20 November 2013 • 19.30 - 21.00 Uhr
"Seelische Gewalt im Alltag ... und wie frau sich dagegen wehren kann"
Aus vielfältigen Erfahrungen im Alltag wissen wir wie schwer es ist, sich
gegen Gewalt zur Wehr zu setzen, die nicht körperlich ist und keine blauen
Flecken oder Blut hinterlässt  und uns doch sehr verletzt.

Es trifft uns tief, wenn wir z.B. verächtlich behandelt werden, doch wie
sollen wir darüber reden? Seelische Gewalt kommt schleichend daher, in
Gesten und Worten. Erniedrigung, mangelnde Selbstachtung, Hilflosigkeit ist
die Folge und kann sogar zur Selbstauslöschung treiben.

In diesem Vortrag wird ein Problem beleuchtet, das gern negiert wird: wie
Menschen beispielsweise dazu neigen, durch die Verletzung anderer ihr
eigenes Ego aufzuwerten und woran Frau diese Mechanismen erkennt. Nur durch diese Klarheit ist eine effektive Abwehr möglich.

Die Dozentin arbeitet als Konflikt- und Kommunikationstrainerin sowie als
Psychologische Beraterin.

• Referentin: Jutta Junghans
• Anmeldung im Frauentreff Elmshorn: 04121-6628

Samstag, 23. November 2013, 11.00  17.00 Uhr

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung  WenDo

WenDo wurde speziell für Frauen entwickelt, es setzt bei den individuellen
Fähigkeiten und Möglichkeiten jeder Einzelnen an. Im Mittelpunkt stehen
dabei das Wahrnehmen der eigenen Grenzen und der Umgang damit. Geübt werden einfache und wirkungsvolle Tritte, Schläge und Befreiungstechniken, aber auch Rollenspiele zur Selbstbehauptung.

Durch den Austausch mit anderen Frauen können viele neue Ideen von
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung entwickelt werden.

• Referentin: Marga Kavuk, WenDo-Trainerin
• Anmeldung bis zum 15. November im Frauentreff Elmshorn: 04121-6628

Montag, 25.November 2013, 19.30 Uhr

Vortrag und Lesung

Psyche auf Grenzgang  Zwischen Trauma und Liebe

Der 2012 erschienene Roman erzählt die Liebesgeschichte von Eva und David.
Während Eva an den Folgen schwerer Traumatisierungn in ihrer Kindheit leidet und tagtäglich einen mutigen Kampf ums seelische Überleben führt, beginnt David auf derr Suche nach sich selbst eine Psychotherapie. Dabei kreuzen sich ihre Wege, auf denen sie von einer erfahrenenen Psychotherapeutin und einem sellsorgenden Traumaexperten begleitet werden. Neben einer unterhaltsamen Liebesgeschichte vermittelt der Roman somit auch Informationen über die Entstehung und Bewältigungsmöglichkeiten von Traumatisierungen durch häusliche Gewalt.

Die Elmshorner Fachärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Dr. Nicole Thielemeyer gibt eine Einführung in das Thema Trauma und liest
aus ihrem Buch.

• Referentin: Dr. Nicole Thielemeyer, Fachärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie
• Der Eintritt ist frei.